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当有抑郁症的朋友发病时,我们能为他做什么?

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zsds508.. 发表于 2019-8-16 10:54:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  当有抑郁症朋友发病时,我们能为他做什么?随着社会快节奏的发展模式,很多人被巨大的压力压榨的毫无反抗的能力,而导致情绪低落,产生抑郁症。抑郁症的发病是一个长期积累的过程,平日并没有任何明显症状,但病情严重时却会导致患者产生轻生的念头。面对抑郁症,我们要学会更正面的解决技巧,学会如何解决问题。那么,当有抑郁症的朋友发病时,我们能为他做什么?
  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
  一、当有抑郁症的朋友发病时,我们能为他做什么?
  1、首先提倡保持倾听,其次注意安慰措辞
  一般对抑郁症不了解者,建议多听少说,就是你多听她说,处于一个倾听和接受的态度,不要问为什么,不要否定,不要发表想当然的意见,不要以正常人的思维来看待她说的内容。如果你真的要安慰她,首先你要在认同她是一个病人的基础上进行安慰,其次不要灌适合大众口味的鸡汤,比如“我相信你没病”,“你好着呢,你就是想多了”,“坚持一下就过去了”,这些只会加重病情。
  2、平常心
  我说的这个“平常心”并不是说你把她真的当做一个平常人来对待,而是你在对她各种了解和全方位呵护的基础上,而在行为上表现出的一种平常心,其实你已经很用心了,不过不需要让她感觉到,不要给她压力,这个可能会有点儿难。用个不是很恰当的词来形容——举重若轻。抑郁症患者是很敏感的,同时也很善良,在社交中,她更担心的是自己会不会给别人造成麻烦,会不会让别人不舒服,她明白你的心意,但是如果意识到这样对你也很不便的话,她便会自己退缩。
  3、不要过于频繁靠近
  这里靠近的意思包括多种行为,比如过于频繁的主动聊天,过于频繁的给她提建议,过于频繁的带她到处去,她是一个病人,对很多事情有自己的接受度和承受度,也有自己的想法,你要做的就是让她足够相信你,并保持一个时刻在线的状态就好了。
  4、有问题及时沟通
  前面也说了,抑郁症患者超级敏感,并且容易自我否定,普通聊天,她说了一句话,你可能在忙,没有及时给她回,她可能已经心里上演了好几场内心戏了。所以这时如果她给你发了一堆解释的话,你也要及时解释一下,这样对她会比较有安全感。
  5、及时就医
  抑郁严重的情况,一定要及时带朋友到正规医院精神科做确诊和治疗,然后按照医生的建议适当服用药物,很多病情可以通过吃药得到控制,后续再慢慢从心理和生活环境等多方面进行改善和干预。
  最后,说一下个人对抑郁症最近了解的看法,我目前接触到的几乎百分百的抑郁症患者都在命理上存在克父星的情况,有这个特征的人可以理解为是得抑郁症的潜在人群,当带有这类特征的人在后天生活、特别是童年家庭生活遭遇变故、不幸、挫折、暴力、压力等情况时,往往容易诱发抑郁症。
  二、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症
  近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。
  经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经,实际应用中并不局限于头脑的刺激,外周神经肌肉同样可以刺激,因此现在都叫它为“磁刺激”。
  为了帮助更多普通家庭的患者,德尔森科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究,开发了家用版的经颅磁刺激仪,考虑患者经济、生活上的压力,在价格上对用户的优惠尽可能提高,帮助患者避免因看病带来的经济困扰。
  择思达斯家用版的经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。
  纯物理治疗方法,具有无痛、无损伤、安全可靠等优点,患者在使用的过程中舒适放心,安全性强,且性能稳定,能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。
  择思达斯温馨提示:当有抑郁症的朋友发病时,我们能为他做什么?希望以上介绍内容对您有帮助,您对抑郁症治疗有不清楚的可以加择思达斯经颅磁官网微信:zsds508,电话咨询:18012984487,了解更多关于抑郁症的问题。祝您早日康复!!
  择思达斯经颅磁官网:http://www.jlc120.com/

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